鈴鹿大学・鈴鹿短期大学部主催の２０２４公開講座の第4弾です。
2024年8月11日(日)9:00～11:00　年齢に関係なく自宅でできる体幹トレーニングを教えます。
ひざ痛や腰痛に効果があり、ペットボトル500ml ２本でできるトレーニングとなります。

申し込み方法　チラシのQRコードまたは　下記URLから

https://forms.gle/h5whvjeGEAPYJ7de7

または鈴鹿大学　☎ 059-372-2121へ直接お電話ください。