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大学からのお知らせ

公開講座「ストレスを味方にする方法について考えましょう!」

令和5年10月14日(土)、公開講座「ストレスを味方につける方法について考えましょう!」を開催し、こども教育学部の木村美来先生が講師を務めました。講座では10名の参加者のみなさんが、ストレスのプラス面を見つけるグループワークを行い、チャレンジ反応で行動していくことで、ストレス免疫をつけて、困難な状況にあっても前向きに対処し、より充実した人生を過ごしていくための学びを深めてくださいました。

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