ストレスは、私たちの行動や健康に必ずしも悪影響のみを与えるわけではなく、充実した人生やさらなる成長につながるポジティブな側面をも持っています。
本講座では、ストレスに対する根本的な考え方を変えることによって、困難な状況にあっても、前向きに対処することができることについて学びます。
日時　令和5年10月14日（土）13:30～15:00
定員：20名（最小5名　5名未満の場合は実施しません）
対象：中学生以上（保護者同伴も歓迎します）
参加費：500円